腰痛

　私は腰痛持ちである。無自覚の時もあるが、大抵は重苦しかったり固かったりで気分の良い日は少ない。先週末、家内とラウンドしたが、持病の坐骨神経痛が出て、一球毎に悲鳴を上げて本人ももちろん辛いだろうが、こちらもいい気分ではいられない。とは言っても、久しぶりの割にはスコアは良かった。げんきんなものである。昨日、仕事の仲間と会食したが、そこで腰痛の話になって、彼らの中にやはり同病が何人かいて、ラウンド前は鎮痛剤を飲んで対応しているのだと知った。
　腰痛には鎮痛剤が効くタイプとそうでないものがあることも初めて知った。私の場合はボディケアしかないようだ。朝のストレッチと筋トレは欠かせないものである。