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2016年6月 2日 (木)

早朝のトレーニング

 ここ何年になるのか定かではないが、朝洗面の後50分ほど毎日筋トレとストレッチングを欠かさない。お蔭で前屈では掌が床に付くし、胴回りも85センチは越えない。自慢にはならないが健康であるし(多少、加齢による障害はあるが)、生活やゴルフプレーに差し障りは無い。
 況して、早朝の庭からは小鳥のさえずりや虫を啄ばむ姿は早朝に相応しく清々しい。一日の始まりに爽快な気分を提供してもらっている。その後の朝食も妻の手作りで私独自のメニューも気に入っている。生涯現役のアマチュアゴルファーでいることが私の目標である。

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