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2018年12月13日 (木)

冬至ももうすぐ

 今年は木枯らしも吹かず、このまま厳冬に季節に突入かと思われるような陽気にここ暫くは夜明け遅く夕暮れも早い冬至ももうすぐそこに!今年は22日が冬至、南瓜でも食べて風邪の予防に。ビタミンAの補給をしつつ冬に備えるとしようか。そういえばこのところ血液成分の話題が我が家には多く、おやつでダイエットだの、低血糖のリスクだの喧しいが分かったことは一日の総カロリー数を気にするより空腹時のドカ食いの類やその反動の低血糖だの要は血糖値は程よくナダラカデ穏やかが一番という分かり切った結論というか常識の世界に納得!

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