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2019年7月 9日 (火)

スポーツ・ジム

 昨日、運動不足解消法としてスポーツジムでトレーニングしようと入会説明を聞いてきた。よく考えるてみれば運動について体系的にコーチを受けたのはゴルフにテニス・スキーなど個別スポーツについてであり、基礎体力や運動機能アップを目指した総合的な性能アップは今回が初めてのことである。

 今は偏に基礎体力や機能アップを目指してトレーニングに励むつもりだ。その先に体力の自信が付いたら、昔、目指したお遍路も視野に入ってくるのではないかと秘かに思っている。

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