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2020年10月12日 (月)

体の不活性化

 汗をかくことの大切さを知るのはGYMで息があがるほどに歩き、汗をかいた後の湯上りの心地よさは格別だ。また、車中の気怠い余韻を楽しみながら帰途に就く空間の何とも言いようのない心地よさもある。

 体を動かすことは仕事の緊張を解きほぐす最適な方法です。ビールも上手いし何より、睡眠の上質さはこの上ないものです。

 昨日家内とMAYの散歩に付き合い、歩く速度が落ちたと指摘され、そんな筈はないと言い張ったが、傍から見ればその衰えがハッキリすることもあるかも知れない。第三者からの忠告も謙虚に受け入れる大事さも必要だ。頑迷さは老化への道を早めることになる。

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