骨盤

　最近ＧＹＭでトレーナーについてトレーニングを積んでいるが、目から鱗のことが多くあり大変参考になっている。大枚を注ぎ込んでいる成果だ。

　その中にストレッチや筋トレでの姿勢の大切さを云われることが多くあり、実証的に体感出来て実感に繋がり充実感を味わっている。「なんちゃって」トレーニングとの大きな違いを体験出来て充実感は半端ではない。

　世の中には本物に見えて、根源的に本質からズレている事柄の多くはこんな事なのだろう。「見た目と本質が違う」とは世の中に多く在りそうだ。