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2022年12月13日 (火)

張りのある筋肉

 最近よく足がつるという話を整体師にしたら、足がつるのは筋肉がある証拠ですよ。老人が痙攣と無縁なのは筋肉が無いからですよと揶揄われたことがある、強ち理由が無いことではないなと思った。

 刺身がコリコリして美味しいのは筋肉が締まっているからで、筋肉のない魚は水っぽいのではないかと思う。老人でも筋肉を使って鍛え、こりこりの締まった体作りが肝要である。

 これからちょっと重要なレポート書きが待っている。そろそろ仕事に係るとしようか!脳の細胞は取り換えが効かないそうだ。つまり、脳は再生しないが使わないと退化する。

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