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2023年8月 8日 (火)

気分

 人間、その時の気分がその後の行動に何らかの影響を与えるだろうことは容易に知れる。最近夜が暑苦しく足元の布団を剥いで寝ることが何日か続いたが、目覚めが悪く一日が苦痛な日々が続いた。

 布団を足元に掛け足の冷えを除いて見たら夜明けが快適、日中も気分は前向き行動の質がまるで違う。こんなにも体調が与える影響の強さに目を見張る思いだ。

 いつまでも気力・体力を充実させることは、偏に心身の健康にあると心底思うのだ。

 快適な気分がその後の展望を明るくする。

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